Parkour der Langsamkeit

Im Schneckentempo Richtung Ziel

Langsam nähert sich das Ende der Abenteuerreise am Erlebnisweg sebastian RELOADED® in der Erlebnisregion Graz. Doch eines steht fest: Wer bis hierher gekommen ist, hat bereits alle geschlagen, die mit dem inneren Schweinehund auf der Couch geblieben sind.

Auf der "Blindschleichenrennbahn" heißt es nun bewusst Tempo herausnehmen. Mit langsamen Schritten, ruhiger Atmung und geschlossenen Augen wird eine kurze Strecke zurückgelegt. Dabei rücken Waldgeräusche, Bewegungen und die eigene Wahrnehmung stärker in den Mittelpunkt.

Dieses Cool-down fördert Achtsamkeit, schärft die Sinne und hilft dabei, den Alltag für einen Moment zu entschleunigen. Denn manchmal zeigt sich erst in der Langsamkeit, was unterwegs alles zu entdecken war.

Und falls die Abenteuerlust noch nicht gestillt ist: Die nächste Runde am Erlebnisweg sebastian RELOADED® kann gleich wieder beginnen.

Zwei Personen starten auf allen Vieren auf einer markierten Bahn im Wald. Rechts daneben steht eine Informationstafel mit der Aufschrift „Cool down!“. — Der Weg ist das Ziel: Hier wird auf der Blindschleichenrennbahn ins entschleunigte Wettrennen durch den Wald gestartet.