Warm-up

Wie bitte? Nur ein Gulasch soll man aufwärmen?
Nein, nein, nein! Nur wer gut aufgewärmt ist, ist auch tatsächlich für den Erlebnisweg
in der Erlebnisregion Graz bereit.

Bei dieser Station werden Körper und Geist perfekt auf das Bewegungsabenteuer vorbereitet.

Natürlich gibt es auch speziell für Läufer, Nordic Walker und Spaziergänger coole Bewegungstipps.

Also los geht’s: Rechtes Bein hoch - linkes Bein hoch - gleichzeitig rechtes und linkes Bein hoch - Handstand ohne die Hände auf den Boden zu geben und dann einen Purzelbaum ohne den Waldboden zu berühren.
Was, das geht nicht? Ausprobieren ist gefragt!